総務省の調査では、65歳以上の高齢者が3100万人を超え
総人口に占める割合が25％に達しました。
人生80年時代と言われるように、平均余命はますます長く
なってきています。
では、シニア世代が大切に思うものは一体何なのでしょう？
調査によると、1位 健康
2位 お金
3位 子供・孫
4位 パートナー
5位 趣味・・・ となっています。
いくらお金があっても健康でなければ・・ ってことですね。
平均寿命が延びてきている日本ですが、いかに健康で長生きするかが
重要になってきています。
健康寿命という指標がありますが、これは日常生活が健康上の問題で
制限されることなく生活できる期間とあります。
つまり不健康な期間が短縮されれば、今問題になっている医療費や介護費
などの社会保障費の負担軽減が期待できるばかりでなく、
なにより個人の生活の質を良くすることになるでしょう。
人生80年、健康に生きていきたいのは皆さん共通の願いでしょう。
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