保険診療所　公式ブログ

自分や家族の希望や目標実現に向けて、
しっかりとした資金準備計画を立てることは
生活設計の大きなテーマの一つです。

では、ライフイベントに関する項目
（結婚・教育資金、教養・娯楽資金など）や
生活保障に関する項目
（万一の際の準備、老後資金の準備など）の中で、
人々は何を重要だと考えているのでしょうか。

調査によると、男性では「自分が入院した場合の準備」が46.9％と最も高く、
「自分が万一の際の準備」がそれに次いでいます。
女性では「自分が入院した場合の準備が」が38.2％と最も高く、
以下「配偶者が入院した場合の準備」、
「配偶者が万一の際の準備」の順となっています。
この結果を見ると、男女とも「入院」や「万一」といった
保障準備を重視する割合が高いようです。

やはり、保障の準備は大切ですよね。

10日消費増税法が成立した。
税率を現行の5％から、2014年4月に8％
2015年10月に10％とするもの。

消費税率が引き上げられた場合、一般家庭の負担が
どの程度増えるのか、総務省『家計調査』をもとに
夫はサラリーマン、妻、子供2人の4人世帯の場合で
試算します。

税率が8％に引き上げられた場合、
年収が250万円未満は、44,600円、
500万円以上550万円未満で、72,948円の増税。

更に10％に引き上げられた場合は
年収250万円未満は、76,255円
500万円以上550万円未満で、119,369円の増税となります。

いずれの試算でも、負担が増える割合では、
所得が低い世帯ほど高くなります。

消費税のほか、電気の値上がりや、今後増税されるものを
加えると、生活していけるのか不安な状況です。
しかし、現在の日本の経済状況をみると、
増税はやもえないことなのでしょうが、
将来国民が安心して暮らしていける
しっかりした政策をとって欲しいものです。

「老後」とはいくつのことを言うのかについて、
人によって捉え方がさまざまです。

例えば経済的な側面から見て、公的年金や
退職金以外に準備した資金を生活費として
使いはじめる年齢を老後生活の開始時期とした場合、
何歳頃からと考えているのか（何歳頃からだったか）を
「生活保障に関する調査」（平成22年度）で見ると
平均64.0歳となっています。

老後資金を使いはじめる年齢の分布をみると、
「65歳」が34.2％と最も多く、次いで「60歳」「70歳」
の順となっています。

気持ちの面では、いつまでも若く持ちたいですね。

ロンドン五輪で熱戦が続いているが、寝不足の人も多いはず。
ロンドンとの時差は8時間、決勝種目の多くは深夜から
早朝にかけての生中継になっている。
閉会までの間、生中継観戦にこだわると、
睡眠リズム障害を起こす可能性がある。

健康には、睡眠時間平均７時間が理想と言われているが、
最低でも６時間は確保した方がいい。
６時間睡眠を２週間続けると、２日間徹夜したのと同じくらいの
仕事のエラーが出る。

それでも、寝不足覚悟で、生中継で応援したいという人も多いはず。
睡眠リズムが完全に崩れると、概日リズム睡眠障害を引き起こすので
注意したいところ。
海外旅行などで起こる、時差ぼけもこの一種。

会社に遅刻・・・(>_<)は要注意です！
録画観戦と上手く組み合わせるなどして、応援しましょう。

総務省「家計調査」（平成23年）のデータによると、
勤労者世帯のうち2人以上の世帯（平均世帯人員3.42人、
世帯主の平均年齢47.3歳）の消費支出は1ヵ月平均308,826円となり、
前年に比べ減少しました。

支出の内訳をみると「食料」が22.2%と最も高く、次いで
「その他（諸雑費、交際費、仕送りなど）」が21.8%、
「交通・通信費」が14.7%となっています。

平成23年の2人以上の勤労者世帯の消費支出を地域別に見ると、
最も高いのは北陸の337,892円、最も低いのは沖縄の237,253円で、
約10.1万円の開きがあります。
平成23年の2人以上の勤労者世帯の消費支出を年代別にみると、
50歳代の345，339円が最高となっています。

支出の内訳をみると、20～30歳代の若い世代では「交通・通信費」
「住居」「教養娯楽」などが、40歳代では「教育」「被服・履物」が、
60歳代では「食料」「家具・家事用品」が、70歳以上の高齢世代では
「光熱・水道」「保健医療」の占率が、他の年代に比べて高くなっています。